Cualquier tipo de estrés o situación percibida como tal, provoca la reacción de nuestro organismo para generar una respuesta de adaptación al mismo. Esta reacción de respuesta requiere distintos sistemas neuro-endocrinos, entre los que destacan las glándulas suprarrenales con su producción de catecolaminas y corticoesteroides (principales hormonas de confrontación al estrés). Una excesiva o ineficaz…
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Cuida tu salud durante la Navidad
Durante estos días de finales de diciembre en los que nos encontramos, coinciden dos hechos que modifican de forma importante algunos de nuestros hábitos diarios. Nos referimos a la llegada del invierno y a las celebraciones de la Navidad. A la estación invernal, con menos horas de luz solar y la bajada de las temperaturas, se le une…
L-TIROSINA, regulador neuro-endocrino
La L-TIROSINA es un aminoácido importante para nuestra salud física y mental. Puede ser sintetizado en nuestro cuerpo a partir de de otro aminoácido (fenilalanina). Esta producción está regulada por la propia demanda. Se considera un aminoácido semi-esencial ya que, debido al estilo de vida actual, su aporte en la dieta se considera imprescindible para poder cubrir todas…