Ingredientes para 4 personas: . 1/2 kgr. de setas (níscalos – rovellones). . 10 alcachofas frescas. . 4 cebollas grandes. . 1 cabeza de ajos. . 2-3 cucharadas soperas de aceite de oliva. . 3-4 hojas de laurel, romero seco en polvo y pimienta negra. . 1-2 vasos de agua, zumo de ½ limón, una…
Etiqueta: SETAS
Revoltillo de setas, espárragos trigueros y huevo de pato
Ingredientes: Setas variadas Espárragos trigueros Ajo Perejil Aceite de oliva virgen Limpiamos los espárragos trigueros y los cortamos en tres trozos, los ponemos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Los hacemos a fuego lento, cuando estén casi hechos añadimos las setas. Mientras, pelamos los dientes de ajo y limpiamos el perejil….
Pollo con castañas y setas
Ingredientes para 4 personas 4 Muslos de pollo cortados a mitades 2 Cebollas grandes Castañas asadas Almendras tostadas Setas 6 dientes de ajo Aceite de oliva virgen Sal Pimienta Salpimentamos el pollo y lo marcamos en una cazuela con aceite de oliva. Retiramos y reservamos. En el mismo aceite sofreímos las cebollas cortadas a láminas…
Crema de boniato con setas y castañas
Ingredientes para 4 personas: 4 Boniatos medianos 1 Cebolla mediana 1 Puerro 2 Zanahorias Setas al gusto (Trompetas amarillas,…) Agua o caldo de verduras (100ml.) Mantequilla (opcional) Pimienta 1-Pelamos y cortamos la cebolla y el puerro. En una cazuela con aceite de oliva sofreírmos con sal. 2- Pelamos y troceamos los boniatos y las zanahorias….
Tortilla de setas
Ingredientes para 2 personas- – setas de temporada– en este caso (ver foto superior) se ha optado por unas Trompetas amarillas (Cantharellus lutescens), también conocidas como Angulas de monte o Rebozuelos amarillentos (Catalán- Camagrocs o Rossinyolic) (Euskera- Saltsa-perretxiko hori) – 2 huevos. – 5 dientes de ajo y perejil. – Aceite de oliva y sal….
El Otoño: ¡prepárate con energía!
El otoño es la época seca, donde el día se acorta y comienzan a bajar las temperaturas, por eso es ideal consumir todo tipo de setas, que nos aportarán agua, vitaminas del grupo B, ácido fólico y un buen número de minerales. Frutas como higos, manzanas, uvas, pomelos, kiwis y limones, nos aportan también vitamina…